Přejít na obsah
  • O NZIP
  • Zapojené organizace
  • Pro média
  • Kdo jsme
Více
  • Přihlášení pro autory
  • Mapa zdravotní péče
  • Životní situace
  • Prevence a zdravý životní styl
  • Informace o nemocech
  • Doporučené weby
  • Rejstřík pojmů
Více
Napište nám
  • Domů
  • Prevence a zdravý životní styl
  • Pohybová aktivita
  • Pohybová aktivita v souvislostech
  • Aktuální: Pohybová aktivita a anemie

Pohybová aktivita a anemie

Pohybová aktivita v souvislostech
Autor: Česká lékařská společnost Jana Evangelisty Purkyně

Pohybová aktivita s anemií je poměrně specifická. Anemie je totiž charakteristická sníženou tělesnou zdatností, která je dána již zvýšenou klidovou srdeční akcí, jež je zapotřebí pro přenos kyslíku z plicního řečiště přes srdce do cílových orgánů při sníženém počtu červených krvinek.

Přesto zvláště při chronických onemocněních nebo nedostatečné výživě se může organismus adaptovat i na poměrně závažnou anamii. Potíže se objeví až při fyzické zátěži, kdy při zvýšené potřebě kyslíku ve svalech při pohybu již nedokáže organismus při anamii adekvátně zvýšit transport kyslíku, resp. dochází k únavě již při nízké zátěži. I proto jsou vhodnější silová cvičení, resp. tzv. odporový trénink. Tento typ cvičení totiž není tak náročný na kyslík, resp. srdeční frekvenci. Tento typ vede také lépe ke zvýšení svalové síly, která je zvláště u chronických onemocnění, při kterých je anemie často přítomna, velmi oslabena.

Pro soběstačnost je to pak zásadní cvičení v prevenci nedostatku svalové síly – sarkopenie. Pokud je však cvičení špatně tolerováno nebo se objeví například bolest na hrudi, poraďte se raději se svým lékařem o vhodné pohybové aktivitě eventuálně léčbě anemie. 

Jak jste spokojeni s tímto článkem?

Vaše zpětná vazba

Sdílejte článek

Mohlo by vás zajímat

Vše z kategorie

Související články na NZIP

Pohybová aktivita v souvisl...

Pohybová aktivita a zvýšená hladina tuků (dyslipidemie)

Zvýšená hladina tuků, především cholesterolu je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů ater...

Podpora zdraví

Pohybová aktivita

Pravidelná a přiměřená pohybová aktivita je nejlepší prevencí civilizačních onemocnění. Spolu se...

Infarkt myokardu a angina p...

Angina pectoris: diagnóza a léčba

Cílem léčby anginy pectoris je zmírnit její příznaky a předcházet infarktu. Včasná diagnóza je dů...

Pohybová aktivita v souvisl...

Pohybová aktivita při onemocnění ledvin

Postižení ledvin je poměrně časté, zvláště u diabetiků nebo pacientů s vyšším stupněm obezity a v...

Garant obsahu

Ministerstvo zdravotnictví

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.mzcr.cz

Garant vývoje

Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.uzis.cz

Najdete na NZIP
Mapa zdravotní péče
Životní situace
Prevence a zdravý životní styl
Informace o nemocech
Doporučené weby
Rejstřík pojmů
O portále
O NZIP
Zapojené organizace
Pro média
Kdo jsme
Mapa obsahu
Prohledávejte obsah
Napište nám
Sledujte nás

Národní zdravotnický informační portál [online]. Praha: Ministerstvo zdravotnictví ČR a Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR, 2023 [cit. 01.04.2023]. Dostupné z: https://www.nzip.cz. ISSN 2695-0340.


Ministerstvo zdravotnictví Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR
PROHLÁŠENÍ O PŘÍSTUPNOSTI