pohybová aktivita

Přiměřená pohybová aktivita přispívá ke zdraví. K těm nejpřirozenějším pohybům patří chůze, jízda na kole, plavání či tanec. Především lidé nezdatní či nemocní si mohou intenzitu pohybu nastavit dle Borgovy škály.

Pojem souvisí s kategoriemi:

Pohybová aktivita
Vyhledat „pohybová aktivita“ na NZIP