Ženy ve věku 50 a více let mají nárok na všeobecné, zubní a gynekologické preventivní prohlídky, screeningy rakoviny děložního čípku, rakoviny prsu, rakoviny tlustého střeva a konečníku a rakoviny plic. Po menopauze podstupují i screening osteoporózy a ve starším věku screening demence. Přehled prohlídek je interaktivní. Klikněte na barevný pruh pro detaily nebo na název pro rychlý přechod na souhrnný popis prohlídky.
Starší lidé sice potřebují přijímat méně energie (tedy kalorií), ale vitaminů a minerálních látek potřebují stejné množství jako mladší lidé. Vitaminy a minerály jsou totiž nezbytné ke správnému fungování těla. Vhodná strava, která pokrývá potřeby starších lidí, může snížit náchylnost seniorů k nemocem, ale nejen to. Vyvážená strava se může významně podílet na udržení dobrého zdraví, duševní i tělesné výkonnosti. Ve vyšším věku nicméně tělo prochází určitými změnami, které mohou ztěžovat dostatečný přísun různých živin.
Zdravotní gramotnost představuje schopnost orientovat se v záplavě informací o zdraví a zdravotní péči. Neznamená tedy množství informací, které si člověk osvojí, ale schopnost informace vyhledat, porozumět jim, vyhodnotit je a na jejich základně se rozhodnout ve prospěch vlastního zdraví. Zdravotní gramotnost je důležitá pro každého občana, protože v určitém okamžiku života musí být každý schopen najít, pochopit a používat informace o zdraví a zdravotní péči. Vzdělávací aktivity jsou tak cíleny na schopnost porozumět nejen základním informacím, například o nemoci nebo rizikových faktorech životního stylu, ale také například pozvánkám na vyšetření, příbalovým letákům, pokynům zdravotnického personálu, základní orientaci v systému poskytování zdravotní péče, znalosti příznaků běžných onemocnění, znalosti základních kroků péče o sebe a zajištění soběstačnosti v případě nemoci. Intervenční aktivity jsou tak zaměřeny na posílení zdraví zvýšením zdravotní gramotnosti nejen běžné populace, ale také na vybrané populační skupiny. Zdravotní gramotnost je rovněž cestou ke zvyšování odpovědnosti každého jedince za vlastní zdraví.
Stárnutí těla je přirozený proces, který je součástí života a je nevyhnutelný. Tento proces je poměrně složitý a je ovlivňován různými faktory. Patří mezi ně životní podmínky a vlastnosti prostředí, ve kterém žijeme, ale také dědičné vlohy, různé životní osudy a individuální životní styl. Například zdravá strava, pravidelná pohybová aktivita nebo nekuřáctví se mohou výrazně podílet na udržení zdraví, duševní pohody a tělesné výkonnosti. Proces stárnutí však nelze zastavit.
Praktické a odborně garantované informace, které vám pomohou lépe se rozhodovat.
Zjistit více o průvodcích >Digitální služby zdravotnictví přehledně a bezpečně v mobilní aplikaci.
Zjistit více o EZkartě >8 jednoduchých otázek a 2 minuty času. Vaše odpovědi nám pomohou vytvářet srozumitelnější informace.
Vyplnit anketu >