V letním horku tělo nefunguje jako obvykle. Při velmi vysokých teplotách lidé nejsou tak výkonní, jak jsou po zbytek roku zvyklí, mnohdy se rychle cítí unavení a apatičtí. Pokud si chcete mohli nejkrásnější období roku užít, měli byste kromě dostatečné ochrany před sluncem věnovat zvláštní pozornost i vhodné, lehké stravě. V našem článku se dočtete i užitečné tipy ke grilování, a také informace o kažení potravin a sportování v horku.
Sportovci mají někdy pocit, že samotný trénink a vyvážená strava k dosažení požadovaných sportovních výsledků nestačí. Proto se uchylují k užívání různých doplňků stravy. Přinášíme vám stručný přehled některých doplňků stravy, které jsou mezi sportovci nejrozšířenější. V každém případě je však nutné si uvědomit, že žádný doplněk stravy nemůže nahradit poctivý trénink a zdravou stravu.
Legionelóza je infekční onemocnění způsobené bakteriemi rodu Legionella. Tyto bakterie se často vyskytují v rozvodech teplé nebo studené vody v budovách. Člověk se může nakazit inhalací aerosolů obsahujících legionely. Lékaři rozlišují dvě formy legionelózy: legionářskou nemoc a pontiackou horečku. Účinnou prevencí nákazy je zejména správná údržba vodovodního systému.
Podívejte se na různé typy preventivních prohlídek i screeningových vyšetření. Přehled prohlídek je interaktivní – klikněte na barevný pruh pro detaily nebo na název pro celý článek s kompletními informacemi.
Praktické a odborně garantované informace, které vám pomohou lépe se rozhodovat.
Zjistit více o průvodcích >Digitální služby zdravotnictví přehledně a bezpečně v mobilní aplikaci.
Zjistit více o EZkartě >Při příležitosti 6 let NZIP pro vás máme něco speciálního. Kouzelné obrázky vypadají jako obyčejný vzor. Naučte se dívat „skrz" a rozehrajte si hru o těle a smyslech.
Vyzkoušet kouzelné obrázky >