Menstruační cyklus je řízen společným působením mnoha různých hormonů. I ty nejmenší poruchy v jejich souhře mohou mít vliv na menstruační cyklus. Důsledkem může být příliš silná nebo naopak příliš slabá menstruace, nepravidelné menstruační krvácení nebo špinění. Ve většině případů jsou poruchy menstruačního cyklu neškodné, ale někdy mohou poukazovat na závažné onemocnění. Dlouhodobější poruchy menstruačního cyklu by proto vždy měl vyšetřit lékař.
Kvalita našeho spánku do značné míry závisí na našem způsobu života, návycích a vnějších okolnostech. Mezi faktory ovlivňující spánek patří místnost, ve které spíme, životní styl, míra stresu, ale i aktuální zdravotní stav, užívání léků apod. Univerzální recept na klidný spánek sice neexistuje, ale jsou známy některé vlivy, které mohou kvalitu našeho spánku zlepšit. Máme pro vás několik tipů, jak se lépe vyspat: vyzkoušejte alespoň jeden z nich a sami uvidíte, jestli se budete ráno probouzet svěžejší.
Muži ve věku 50 a více let mají nárok na všeobecné a zubní preventivní prohlídky, screening rakoviny prostaty, rakoviny tlustého střeva a konečníku, rakoviny plic a výdutě břišní aorty. Ve starším věku podstupují screening osteoporózy a screening demence. Přehled prohlídek je interaktivní. Klikněte na barevný pruh pro detaily nebo na název pro rychlý přechod na souhrnný popis prohlídky.
Děti jsou ve svých chutích poměrně konzervativní a někdy nerady zkouší nové potraviny. Protože děti často „jí očima“, je vhodné připravovat jim jídla, která budou nejenže chutná a zdravá, ale také budou lákavě vypadat.
Praktické a odborně garantované informace, které vám pomohou lépe se rozhodovat.
Zjistit více o průvodcích >Digitální služby zdravotnictví přehledně a bezpečně v mobilní aplikaci.
Zjistit více o EZkartě >Při příležitosti 6 let NZIP pro vás máme něco speciálního. Kouzelné obrázky vypadají jako obyčejný vzor. Naučte se dívat „skrz" a rozehrajte si hru o těle a smyslech.
Vyzkoušet kouzelné obrázky >