Národní zdravotnický informační portál

Vybrané články ze světa zdraví

  • Výživa starších lidí

    Zdraví u seniorů

    Starší lidé sice potřebují přijímat méně energie (tedy kalorií), ale vitaminů a minerálních látek potřebují stejné množství jako mladší lidé. Vitaminy a minerály jsou totiž nezbytné ke správnému fungování těla. Vhodná strava, která pokrývá potřeby starších lidí, může snížit náchylnost seniorů k nemocem, ale nejen to. Vyvážená strava se může významně podílet na udržení dobrého zdraví, duševní i tělesné výkonnosti. Ve vyšším věku nicméně tělo prochází určitými změnami, které mohou ztěžovat dostatečný přísun různých živin.

  • Vývojová porucha jazyka: co to je?

    Klinická logopedie

    Dítě, které má potíže s vyjadřováním, s porozuměním řeči a dalšími jazykovými potížemi může trpět vývojovou poruchou jazyka (DLD). Přestože jde o častou poruchu, může být dlouho nepoznaná a narušovat tak schopnost dítěte osvojit si a používat jazyk. Nejedná se jen o pomalejší vývoj jazykových schopností ani o důsledek nižšího intelektu dítěte. Obtíže mají dlouhodobější charakter a projevit se mohou například horší schopností rozumět textu, vyprávět nebo se učit.

  • Tuky (lipidy) a mastné kyseliny

    O výživě obecně

    Tuky neboli lipidy jsou nedílnou součástí lidské stravy a představují velmi vydatný zdroj energie. Ze všech živin (bílkoviny, cukry, tuky) mají nejvyšší energetický obsah: přibližně 9 kcal (37 kJ) na 1 gram tuku. Poskytují přibližně dvakrát více energie než proteiny nebo sacharidy.

  • EZKarta

    Očkování, preventivní prohlídky, vybrané laboratorní výsledky a zdravotní dokumenty – vaše i vašich dětí v jedné mobilní aplikaci.

    Poznat možnosti EZKarty

  • Najděte svého průvodce zdravím

    Praktické a odborně garantované informace, které vám pomohou lépe se rozhodovat o svém zdraví.

    Zjistit více o průvodcích

  • Uvidíte skryté 3D obrázky?

    Při příležitosti 6 let NZIP pro vás máme něco speciálního. Kouzelné obrázky vypadají jako obyčejný vzor. Naučte se dívat „skrz" a rozehrajte si hru o těle a smyslech.

    Vyzkoušet kouzelné obrázky