Články na NZIP
Bílkoviny neboli proteiny jsou v těle využívány jako zdroj energie (přibližně 4 kcal/17 kJ na gra...
Starého psa novým kouskům nenaučíš – nebo jen obtížně. To platí jak pro matematiku a jazyky, tak...
Následující doporučení platí pro děti a dospívající od 6 do 18 let bez ohledu na pohlaví, etnicko...
I v úplném klidu během spánku tělo potřebuje určité množství energie pro udržení základních život...
Pravidelný pohyb je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak si udržet a zlepšit zdraví – bez ohledu...
Voda je elixírem života. Pití dostatečného množství vhodných tekutin je proto důležité i při spor...
Živé organismy se mimo jiné vyznačují tím, že spotřebovávají energii. Tu lidské tělo získává z po...
Pokud chcete zhubnout, velmi účinnou metodou je změna stravy a zároveň zvýšení tělesné aktivity....
V případě závislosti na sportu jsou sport a pohyb středem zájmu takto postiženého člověka, a mají...
Prvním příznakem závislosti na sportu mohou být abstinenční příznaky, které nastupují v okamžiku,...
Sport má pozitivní vliv na zdraví a tělesnou hmotnost, přináší změnu oproti každodennímu životu,...
Tělesná aktivita je jedním ze základních pilířů zdravého života, protože má příznivý vliv na celé...
Lidské tělo je od přírody uzpůsobeno k pohybu. Příliš rychle si však zvykáme na život bez pohybu....