3 min. čtení
Snahou edukačního portálu OnkoFit.cz [1] je pomáhat pacientům, aby si udrželi lepší fyzickou i psychickou kondici během náročného období. Radí a ukazuje onkologickým pacientům, lidem, kteří onkologické onemocnění překonali, nebo i jejich blízkým, jak může pravidelné cvičení pomoci zmírnit nepříjemné vedlejší účinky léčby.
Web se také zabývá otázkami životního stylu a psychohygieny.
Co je projekt OnkoFit?
Projekt OnkoFit je webový portál zaměřený na podporu onkologických pacientů v oblasti pohybu, zdravé výživy a celkového životního stylu. Léčba rakoviny je mimořádně vyčerpávající, a mnoho pacientů zažívá výraznou únavu. Pravidelné cvičení pomáhá tělu lépe zvládnout léčebný proces a zlepšuje zotavení. Na základě odborných studií a zkušeností z praxe je prokázáno, že pohybová aktivita, dobrá psychická kondice a vyvážená strava přispívají ke zlepšení zdraví a kvality života. Cílem portálu je proto nabídnout ověřené informace, praktické rady a inspiraci, jak zapojit aktivitu do každodenního života během i po léčbě rakoviny.
Projekt OnkoFit je připravený ve spolupráci s odborníky z řad lékařů, fyzioterapeutů, psychologů a výživových poradců, kteří mají dlouholeté zkušenosti s onkologickými pacienty.
Jak vám může OnkoFit pomoci?
Léčba onkologického onemocnění je často zdlouhavý proces a nespočívá pouze v operaci, ozařování či podávání léčiva. Je třeba řešit nežádoucí účinky léčby, správnou výživu pacienta i jeho psychický stav. Stejně tak je portál připraven podpořit i blízké a pečující o pacienty.
Hned po operaci je potřeba se věnovat péči o jizvu.
Podpůrnou léčbou je i vhodně zvolená pohybová aktivita. Je prokázáno, že pravidelná pohybová aktivita může výrazně přispět ke zlepšení zdravotního stavu onkologických pacientů.
Pohybová aktivita pozitivně působí na:
- únavu,
- nespavost,
- nevolnost,
- imunitu,
- kondici,
- psychiku.
Na webu najdete konkrétní návody na cvičení vhodné pro různé fáze léčby i rekonvalescence a rozčleněné podle diagnóz i podle typu nežádoucího účinku léčby.
Součástí portálu jsou i praktické tipy
- jak zvládat únavu,
- jak pečovat o jizvu po operaci,
- jak podpořit organismus vyváženou stravou,
- jak o sebe pečovat,
- jak pracovat se svým duševním zdravím,
- jaké jsou zásady onkologické prevence.
Co dalšího na OnkoFitu najdete?
Součástí portálu jsou také video přednášky odborníků, kteří pacientům předávají užitečné informace, rady a podporu v oblasti léčby rakoviny, fyzioterapie, zdravého životního stylu a psychické pohody.
Pomoci v léčbě mohou i inspirativní příběhy, sdílené zkušenosti onkologických pacientů, kteří se rozhodli zařadit pohyb do svého života, a jak jim cvičení pomohlo.
Související odkazy
- Projekt OnkoFit (odkaz vede na web onkofit.cz)
