Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Spánek a zdraví

  Stejně jako potrava, pití, dýchání, tak i spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka a je nenahraditelný. Říká se, že jedna hodina spánku před půlnocí jsou jako dvě hodiny po pů...

  Odpočinek, relaxace a sport

  ČLÁNEK
• 

  Prevence bolestí zad

  Tomu je možné předcházet vyhýbáním se dlouhodobému jednostrannému přetěžování páteře jako je sezení bez pravidelné relaxace a kompenzačního cvičení. Čím bývá bolest ...

  Odpočinek, relaxace a sport

  ČLÁNEK
• 

  Péče o pacienta s demencí – jak relaxovat, relaxační techniky

  Cílem relaxace je uvolnit napětí, zbavit se stresu a únavy.

  Mozek a nervy Demence: péče o blízkého

  ČLÁNEK
• 

  Péče o pacienta s demencí – příjemný den

  Některé aktivity lze s péčí o nemocného spojit snáz než jiné a nové zaměření, které právě objevujeme, bývá často zdrojem mnoha skvělých prožitků.ShrnutíPro lidi s demencí jso...

  Mozek a nervy Demence: péče o blízkého

  ČLÁNEK
• 

  Péče o pacienta s demencí – změna postoje při péči o blízkého člověka

  I když je manžel při jejím odchodu smutný, pokud by Anna opustila své ostatní aktivity a po čase skončila třeba na psychiatrii, ocitl by se on sám v léčebně, kde nikoho nezná – a to ...

  Mozek a nervy Demence: péče o blízkého

  ČLÁNEK
• 

  Péče o pacienta s demencí – jak si udělat čas a „dobíjet baterky“

  Někdy vás může přepadnout pocit, že příjemná aktivní relaxace je mimo vaše možnosti. Důvodů bývá celá řada.Nemám čas.

  Mozek a nervy Demence: péče o blízkého

  ČLÁNEK
• 

  Závislost na tabáku: léčba

  Zahrnuje tyto oblasti:kuřácká anamnéza – sumarizace, počet vykouřených cigaret za život = kouření jako naučené chování, počet potažení za život,zkušenosti s minulými pokusy, dův...

  Závislosti a návykové látky Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

  ČLÁNEK
• 

  Menstruační cyklus

  Během menstruace se děložní svalovina (myometrium) v nepravidelném rytmu stahuje (kontrakce) a opět uvolňuje (relaxace). Tyto kontrakce odlučují děložní sliznici od děložní st...

  Pohlavní orgány, pohlavní hormony Ženské pohlavní hormony, menstruační cyklus

  ČLÁNEK
• 

  Péče o pacienta s demencí – problémy se spánkem

  Pokud se už seznámil s relaxací, lze pustit i nahrávku relaxačního sezení.Čtěte svému blízkému nahlas.

  Mozek a nervy Demence: péče o blízkého

  ČLÁNEK
• 

  Proč naše tělo potřebuje pohyb?

  Svalová kontrakce (stažení) je aktivní proces, při kterém je využívána energie. Naopak svalová relaxace (uvolnění, natažení svalu) je pasivní proces, při kterém energie není...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita: základní informace

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 17

• 1
• 2