Užívání tabáku pokládáno za jednu z nejzávažnějších příčin úmrtí na chronická neinfekční onemocnění, kterým by se však dalo účinně předcházet. Většina kuřáků si poprvé zapálí ještě před dosažením dospělosti. Kolem 70 % kuřáků by raději nekouřilo, s odvykáním jim mohou pomoci v centrech pro závislé na tabáku a další lékaři.
Nikotin je vysoce návykovou a nebezpečnou látkou. Způsobuje rychlou závislost a k otravě a následné smrti může vést (zejména u dětí) jen několik miligramů. Užívání nikotinu poškozuje zdraví, ať už tato látka pochází z klasických cigaret, jiných tabákových výrobků nebo z laboratoře (tzv. syntetický nikotin).
Snažíte-li se zbavit své závislosti na cigaretách či jiných formách užívání tabáku, možná vám pomohou tipy na webu Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku.
Ve většině vyspělých států je užívání tabáku pokládáno za jednu z nejzávažnějších příčin úmrtí na chronická neinfekční onemocnění, kterým by se však dalo účinně předcházet. Jakými způsoby lidé tabák užívají a co vše s tím souvisí?
U zahřívaných tabákových výrobků probíhá vlastně proces tlení. Tento způsob kouření sice omezuje u kuřáků vdechování toxických látek z kouře klasických cigaret, není ovšem bez rizik. I tyto výrobky navíc obsahují vysoce návykový nikotin.
K elektronickým cigaretám patří široká škála výrobků. Některé jsou jednorázové, jiné na víc použití. Náplň může obsahovat nikotin, ne vždy to však platí. Uživatel vdechuje aerosol, který obsahuje řadu škodlivých látek.
Nikotinové sáčky mohou být s tabákem anebo bez něj. V tom případě obsahují celulózu napuštěnou nikotinem a dalšími látkami. Hlavním nebezpečím je, že jejich užívání může snadno způsobit akutní otravu nikotinem.
Zatím se vám nepodařilo skoncovat s kouřením? Nejste sami, většina kuřáků by raději nekouřila, ale nedaří se jim přestat. Závislost na nikotinu je nemoc! Má diagnózu F17.2 a jako u jiných nemocí i u této existuje účinná léčba. V České republice fungují specializovaná Centra pro závislé na tabáku. Další informace najdete v předloženém materiálu.Leták vydala Česká aliance pro kardiovaskulární onemocnění, z.s. (ČAKO) – spolek sdružující pacienty s onemocněním srdce a cév nebo s rizikovými faktory, které mohou tato onemocnění způsobit.
Národní linka pro odvykání poskytuje odborné poradenství všem lidem, kteří se potýkají se závislostí na kouření, alkoholu, patologickém hraní či nelegálních drogách. Je určena také osobám blízkým.
Zdroje věnované vlivu aktivního a pasivního kouření na lidské zdraví, závislosti na nikotinu a odvykání kouření. Není opomenuto ani téma, které se týká kouření v dětském věku nebo používání elektronických cigaret a vodních dýmek.
Aktivní či pasivní kouření i nadále představuje problém pro poměrně velkou část české populace. Národní stránky pro podporu odvykání kouření poskytují podporu těm, kdo chtějí s kouřením přestat. Kromě důvodů, proč přestat s kouřením, obsahuje portál i test závislosti na cigaretách, resp. nikotinu, dále konkrétní rady, jak při odvykání postupovat, a také příběhy ex-kuřáků, kterým se podařilo s tímto zlozvykem skoncovat. Provozovatelem portálu je Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti.