Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Nordic walking

  Nordic walking je velmi vhodným sportem pro všechny, kdo chtějí začít s pravidelným pohybem. Chůze s holemi je vhodná zejména pro netrénované jedince i pro lidi s nadváhou. Pokud si osvojíte správnou...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Pěší turistika

  Chůze je přirozenou formou pohybu bez ohledu na věk, zdravotní stav a kondici. Je ideální startovací a bezpečnou pohybovou aktivitou. Chůze v přírodě – turistika, je doprovázena i širokou škálou pozn...

  Pohybová aktivita Letní sporty a zdraví

  ČLÁNEK
• 

  Sport a hubnutí

  Pokud chcete zhubnout, velmi účinnou metodou je změna stravy a zároveň zvýšení tělesné aktivity. Pro spalování kalorií je užitečný jak vytrvalostní, tak silový trénink. Cílený trénink na budování sva...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Artróza kyčelního kloubu (koxartróza)

  Při artróze kyčelního kloubu neboli koxartróze se postupně ztenčuje ochranná vrstva chrupavky v tomto kloubu, což znamená zvýšenou zátěž pro obě kosti. Koxartróza v počátečním stadiu nemusí způsobova...

  Kosti, klouby, svaly, šlachy Opotřebení kloubů, kloubní náhrady

  ČLÁNEK
• 

  Onemocnění žil: co mohu dělat sám?

  Žilní onemocnění může zůstávat dlouhou dobu zcela bez povšimnutí, může být bez příznaků, nebo se může projevovat pouze netypickými znaky. V mnoha případech se zpočátku projevuje pocitem tíhy, napětí ...

  Srdce, krevní oběh a cévy Onemocnění žil

  ČLÁNEK
• 

  Pohybová aktivita a vysoký krevní tlak (hypertenze)

  Pohybová aktivita hraje významnou roli v léčbě vysokého krevního tlaku. V dostupných klinických studiích dokázala pravidelná pohybová aktivita snížit krevní tlak o 2–5 mmHg, resp. byla schopna nahrad...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita v souvislostech

  ČLÁNEK
• 

  Jízda na kole

  Jízda na kole (cyklistika) nabízí mnoho způsobů, jak si zasportovat zábavným způsobem: někdo jezdí rád na kole do práce, jiný si užívá projížďky po krajině, další sviští po silnici na silničním kole,...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Ischemická choroba dolních končetin (ICHDK)

  Hlavní příčinou ICHDK je ateroskleróza a jako u všech onemocnění, která mají tuto příčinu, je možné její riziko významně snížit řadou preventivních opatření. Ateroskleróza omezuje průtok krve, což ve...

  Srdce, krevní oběh a cévy Onemocnění tepen

  ČLÁNEK
• 

  Pohybová aktivita a deprese

  Deprese a pohybová aktivita jsou úzce spojeny. Je známo, že lidé, kteří provozují pravidelnou pohybovou aktivitu, mají nižší výskyt depresivního syndromu. Pohybová aktivita a sport působí jako účinná...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita v souvislostech

  ČLÁNEK
• 

  CHOPN: plicní rehabilitace

  Plicní rehabilitace slouží ke zlepšení fyzické výkonnosti a kvality života pacientů s CHOPN, případně i s jinými onemocněními dýchacích cest. V případě pokročilého onemocnění pacienti často potřebují...

  Dýchací cesty a plíce Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 30

• 1
• 2
• 3