Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Nordic walking

  Nordic walking je velmi vhodným sportem pro všechny, kdo chtějí začít s pravidelným pohybem. Chůze s holemi je vhodná zejména pro netrénované jedince i pro lidi s nadváhou. Pokud si osvojíte správnou...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Pěší turistika

  Chůze je přirozenou formou pohybu bez ohledu na věk, zdravotní stav a kondici. Je ideální startovací a bezpečnou pohybovou aktivitou. Chůze v přírodě – turistika, je doprovázena i širokou škálou pozn...

  Pohybová aktivita Letní sporty a zdraví

  ČLÁNEK
• 

  Sport a hubnutí

  Pokud chcete zhubnout, velmi účinnou metodou je změna stravy a zároveň zvýšení tělesné aktivity. Pro spalování kalorií je užitečný jak vytrvalostní, tak silový trénink. Cílený trénink na budování sva...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Artróza kyčelního kloubu (koxartróza)

  Při artróze kyčelního kloubu neboli koxartróze se postupně ztenčuje ochranná vrstva chrupavky v tomto kloubu, což znamená zvýšenou zátěž pro obě kosti. Koxartróza v počátečním stadiu nemusí způsobova...

  Kosti, klouby, svaly, šlachy Opotřebení kloubů, kloubní náhrady

  ČLÁNEK
• 

  Pohybová aktivita při onemocnění ledvin

  Postižení ledvin je poměrně časté, zvláště u diabetiků nebo pacientů s vyšším stupněm obezity a vysokým krevním tlakem. Není výjimkou, že se objeví již velmi brzy po diagnóze cukrovky. Onemocnění je ...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita v souvislostech

  ČLÁNEK
• 

  Fatigue: únava při onemocněních zhoubnými nádory

  Nádorové onemocnění znamená pro onkologické pacienty zátěž ve všech oblastech života. Snaha vyrovnat se se vším, co diagnóza i léčba zhoubného nádoru přináší, může vést k tělesnému, duševnímu i emočn...

  Zhoubné nádory (rakovina) Zhoubné nádory: základní informace

  ČLÁNEK
• 

  Onemocnění žil: co mohu dělat sám?

  Žilní onemocnění může zůstávat dlouhou dobu zcela bez povšimnutí, může být bez příznaků, nebo se může projevovat pouze netypickými znaky. V mnoha případech se zpočátku projevuje pocitem tíhy, napětí ...

  Srdce, krevní oběh a cévy Onemocnění žil

  ČLÁNEK
• 

  Výživa jako ochranný štít

  To, co jíme a kolik toho jíme, může ovlivnit naše zdraví – zejména metabolismus, srdce a cévy. Některé složky potravin mohou pomoci snížit riziko různých onemocnění. Pozitivní vliv na zdraví mají nap...

  Výživa zdravé populace Výživa v prevenci nemocí

  ČLÁNEK
• 

  Jízda na kole

  Jízda na kole (cyklistika) nabízí mnoho způsobů, jak si zasportovat zábavným způsobem: někdo jezdí rád na kole do práce, jiný si užívá projížďky po krajině, další sviští po silnici na silničním kole,...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Běh

  Běh je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších forem pohybu. Běhají už malé děti – ne kvůli své kondici, jako je tomu u dospělých, ale zkrátka z přirozené touhy po pohybu. Pro dospělé je běh jednodu...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 31

• 1
• 2
• 3
• 4