3 min. čtení
Na portálu healthy-heart.org [1] najdete spolehlivé informace a praktické rady, jak předcházet kardiovaskulárním onemocněním, efektivněji se starat o své zdraví a mít delší a aktivnější život. Obsah portálu je garantován a spravován Evropskou asociací preventivní kardiologie (European Association of Preventive Cardiology). Na převodu portálu do češtiny se podílela Česká kardiologická společnost [2]. Portál tedy obsahuje aktuální a ověřené informace určené veřejnosti, pacientům s kardiovaskulárními onemocněními i jejich blízkým. Co zde najdete?
V sekci Vaše srdce se dozvíte, jak vaše srdce funguje, jak poznáte srdeční onemocnění, jaké jsou jeho příznaky a jak provádět kardiopulmonální resuscitaci (KPR).
Největší prostor je věnován prevenci. Pod záložkou Udržujte své srdce zdravé najdete v jednotlivých sekcích informace o tom, jak předcházet nemocem srdce a cév. Na vzniku těchto onemocnění se podílí vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, cukrovka, kouření, stres, spánek, fyzická aktivita a některé další faktory.
Po kliknutí na kapitoly se dozvíte, jaké hodnoty jsou zdravé, jak můžete ovlivnit nevhodné hodnoty, kdy je třeba poradit se s lékařem a co zvládnete sami. Podívat se můžete také na videa, která vám srozumitelně vysvětlí, co je pro vaše srdce a cévy důležité a jak je co nejlépe ochránit.
Například kapitola Rozdíly mezi muži a ženami upozorňuje, jak se potíže liší mezi jednotlivými pohlavími a jak je ovlivňují hormony. Ženy mohou mít odlišné příznaky ischemické choroby srdeční, a proto by lékaři měli používat skóre specifická pro pohlaví.
Pod záložkou Život se srdeční chorobou najdete praktické informace nejen o tom, jak zlepšit stav svého srdce. Například v sekci Druhy léků se můžete podívat na video vysvětlující účinek léků, které vám byly předepsány. Jsou zde detailně rozepsány jednotlivé skupiny léčiv od těch na ředění krve (antiagregancia, antikoagulancia) přes inhibitory protonové pumpy až po beta-blokátory. Dalšími užitečnými sekcemi, které jsou přímo určeny pacientům s onemocněními srdce a cév, jsou Cvičení, Úzkost a deprese, Řízení motorových vozidel po infarktu, Cestování po infarktu, Návrat do práce po infarktu, Sex a srdeční choroba, Podpora rodiny, Rizikové faktory druhého infarktu či Odhad zbytkového rizika po infarktu.
Užitečná je i sekce Nejčastější dotazy: ta obsahuje seznam otázek, které pacienti často kladou svému kardiologovi. Najdete zde odpovědi na nejčastější problémy, které pacienty s nemocemi srdce a cév trápí, jako je například časté tvoření modřin. Jsou zde vysvětlená i témata, na něž by pro mnohé pacienty bylo těžké se ptát – například problematika sexuálního života.
Související odkazy
- Healthy-heart.org (odkaz vede na českou verzi portálu healthy-heart.org/cs/)
- Česká kardiologická společnost (odkaz vede na web kardio-cz.cz)
