Pohybová aktivita a dialýza

Kategorie: Pohybová aktivita v souvislostech – více z kategorie
Autor: Česká lékařská společnost Jana Evangelisty Purkyně

Lidé chronicky dialyzovaní jsou většinou schopni pohybové aktivity s určitým omezením. Vždy by se měl každý, kdo chce začít sportovat nebo se pravidelně hýbat, poradit se svým lékařem. V období mezi dialýzami (3× týdně) je většinou schopen vykonávat i těžší fyzickou zátěž.

Únava mezi jednotlivými dialýzami je dána především hromaděním odpadních produktů a vody, které je potřeba dialýzou odstranit. Klíčové je uchování žilního vstupu pro dialýzu, což znamená zvýšenou opatrnost při pohybové aktivitě. Velkým problémem pro pacienty na dialýze je pitný režim, protože příjem tekutin je nezbytné omezit většinou do 0,5 l/den. Takže se nelze napít podle libosti po pohybové aktivitě. Je třeba spíše vyplachovat ústa a polykat jen minimálně.

Pravdou je, že zdatný člověk se potí a tím si může pomoci zbavovat se vody, která se jinak vylučuje převážně zdravými ledvinami. Zatímco u pacienta s těžší ledvinnou nedostatečností je třeba omezovat bílkoviny, u pacientů na dialýze je nezbytné kvalitní bílkovinu z potraviny získat. Tato potřeba se často řeší speciálními potravinovými doplňky, resp. výživou. Vždy se poraďte s nutričními terapeuty ohledně výživy, eventuálně se svým nefrologem, a zvláště při plánované větší fyzické námaze.

Praktická rada: Zkuste zpočátku pouze 5-10minutové aktivity v době, kdy se budete cítit lépe (např. jízda na rotopedu, svižnější chůze). Pokud se cítíte dobře, postupně přidávejte. Chcete-li větší intenzitu, poraďte se o vhodné intenzitě i typu pohybové aktivity se svým nefrologem nebo tělovýchovným lékařem.

Jak jste spokojeni s tímto článkem?

Vaše zpětná vazba

Více v kategorii Pohybová aktivita v souvislostech

Články na NZIP

  • Léčba obezity: redukční dieta

    Léčba obezity

    Zdravé hubnutí by nemělo být o extrémním snížení denního energetického příjmu, ale o správném načasování a rozložení jednotlivých jídel dle potřeb a chutí každého z nás. Jídelníček se musí sestavovat „na míru“, každý z nás vykonává jiné povolání, a má jiný energetický výdej. Jiné množství kalorií na den bude potřebovat sekretářka v kanceláři a jiný dělník pracující manuálně 12 hodin denně. Neúnosná dieta by v např. případě těžce pracujícího byla nejen neúspěšná a dlouhodobě neudržitelná, ale i zdraví ohrožující.

  • Strava v nemocnici

    Nemocnice

    Správná a vyvážená výživa je velmi důležitá pro dobrou tělesnou kondici a odolnost organismu. Pouze pacient s dobrým stavem výživy se dokáže rychle uzdravovat, snadněji se mu hojí rány a je více odolný vůči možným komplikacím (infekce, proleženiny).

  • Dieta u nemocí ledvin

    Výživa nemocných

    Diety byly velmi významnou součástí v péči o nemocné s chorobami ledvin, dnes jejich význam mírně poklesl. Ledviny jsou zatěžovány zejména nadměrným příjmem bílkovin nebo jejich nadměrným odbouráváním; je proto důležité udržet nemocného v dobrém stavu výživy, snížit nároky na funkci ledvin a přispět k úpravě vnitřního prostředí. Rovněž je třeba léčit přidružená onemocnění, jež onemocnění ledvin doprovázejí, jako je cukrovka a onemocnění kostí.

  • Pohybová aktivita při onemocnění ledvin

    Pohybová aktivita v souvislostech

    Postižení ledvin je poměrně časté, zvláště u diabetiků nebo pacientů s vyšším stupněm obezity a vysokým krevním tlakem. Není výjimkou, že se objeví již velmi brzy po diagnóze cukrovky. Onemocnění je zpočátku bezpříznakové, charakteristické jen zvýšenou hodnotu tzv. dusíkatých metabolitů (močovina a kreatinin) a přítomnosti bílkoviny v moči. Nicméně už v tomto stádiu je potřeba uzpůsobit nejen dietu ale i pohybovou aktivitu. Velkou chybou však je nehýbat se z obavy zhoršení postižení ledvin.