Index tělesné hmotnosti (BMI)

Jak se vypočítá index tělesné hmotnosti (BMI)?

Například u člověka s výškou 170 cm a hmotností 70 kg se BMI vypočítá následovně:

BMI = 70 kg / (1,7 m × 1,7 m) = 24,2 kg/m²

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) lze BMI u osob starších 20 let interpretovat následovně [1]:

• 18,5 až 24,9 kg/m² – normální váha,
• BMI nižší než 18,5 kg/m² – podváha,
• BMI 25 kg/m² a vyšší – nadváha,
• BMI 30 kg/m² a vyšší – obezita.

Na internetu lze najít nejen celou řadu BMI kalkulaček pro dospělé (například na webu České onkologické společnosti [2]), ale také speciální BMI kalkulačky pro děti (třeba na webu amerických Středisek pro kontrolu a prevenci nemocí [3]). U dětí totiž není možné interpretovat BMI jednoduše podle hodnoty: musí se vzít v úvahu rozložení hodnot BMI v dětské populaci, k čemuž slouží tzv. percentilové grafy [4].

Proč má BMI jen nízkou výpovědní hodnotu?

Samotný BMI není možné chápat jako univerzální ukazatel, neboť nevypovídá nic o tělesném složení (především kolik procent z tělesné hmotnosti tvoří tuky). Například aktivní sportovec, který má BMI 26 a vysoký podíl (těžké) svalové hmoty, rozhodně nemůže být považován za člověka s nadváhou, ačkoli podle WHO (viz výše) do této kategorie spadá. Hodnota BMI je rovněž zavádějící u velmi vysokých nebo naopak velmi malých lidí. BMI se kromě toho přirozeně zvyšuje s věkem.

Související odkazy

1. World Health Organization: A healthy lifestyle – WHO recommendations (odkaz vede na web who.int; jeho obsah je dostupný pouze v angličtině)
2. Česká onkologická společnost ČLS JEP: Strava (odkaz vede na web linkos.cz)
3. Centers for Disease Control and Prevention: BMI Percentile Calculator for Child and Teen (odkaz vede na web cdc.gov; jeho obsah je dostupný pouze v angličtině)
4. Státní zdravotní ústav: Růstové grafy ke stažení (odkaz vede na web szu.cz)