Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Minerálky

  Minerální vody jsou vhodné zejména při fyzické aktivitě. K úhradě běžných ztrát vody jsou vhodné stolní vody. Jako optimální složení minerálky je uváděn poměr OPTIMINERÁL: Ca ( vápník ) 40–80 mg/l, M...

  Výživa zdravé populace Co je co ve výživě

  ČLÁNEK
• 

  Minerální látky – pokrytí denní potřeby

  Denní potřeba jednotlivých minerálních látek většinou nebývá důsledně pokryta každý den, ani to není nezbytně nutné. Abyste si udrželi celkové zdraví, je naprosto dostačující pokrýt průměrnou denní p...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Železo

  Železo je jedním ze stopových prvků a podílí se na mnoha procesech probíhajících v lidském těle včetně transportu kyslíku (součást hemoglobinu a myoglobinu), imunity, buněčného dělení a energetického...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Jod

  Jod patří mezi stopové prvky. Je součástí hormonů štítné žlázy, které mají zásadní význam pro správné fungování metabolismu. Na jodu jsou závislé všechny orgánové systémy v lidském těle, zvláště pak ...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Fluor

  Fluor (ve formě fluoridu) je jedním ze stopových prvků. V lidském těle se vyskytuje zejména v kostech a zubech a společně s dalšími minerály (vápník, fosfor) zajišťuje pevnost těchto struktur. Fluor ...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Zinek

  Zinek je jedním ze stopových prvků. V lidském organismu je zinek součástí a aktivátorem mnoha enzymů, které se podílejí na mnoha procesech – například na tvorbě a odbourávání sacharidů, lipidů a prot...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Selen

  Selen se řadí mezi stopové prvky, neboť ho naše tělo potřebuje jen ve velmi malém množství – přibližně 60 µg za den. Přesto je pro lidské tělo životně důležitý (esenciální). Je nezbytnou součástí růz...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Sodík a chlor

  Sodík i chlor (ve formě chloridu) se v potravinách velmi často vyskytují společně, neboť tvoří kuchyňskou sůl (NaCl). Sodík i chlorid jsou pro život nezbytné, neboť společně s draslíkem hrají důležit...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Draslík

  Draslík má společně se sodíkem a chloridem zásadní význam při udržování vodní a elektrolytové rovnováhy v těle. Významně se podílí na přenosu nervových impulzů, a tím ovlivňuje funkci svalů, činnost ...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK
• 

  Vápník

  Vápník je nejhojněji zastoupeným minerálem v lidském těle. Je důležitý zejména pro pevnost kostí (vyjadřuje se jako hustota kostní hmoty) a zubů. Největší zásobárnou vápníku v těle je kosterní systém...

  Výživa zdravé populace Minerální látky

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 200

• 1
• 2
• 3
• 4
• 20