Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Energetický výdej v klidu a při tělesné aktivitě

  I v úplném klidu během spánku tělo potřebuje určité množství energie pro udržení základních životních funkcí a normální tělesné teploty. Toto množství energie je označováno jako bazální energetický v...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Pohyb a energetický metabolismus

  Živé organismy se mimo jiné vyznačují tím, že spotřebovávají energii. Tu lidské tělo získává z potravin rostlinného a živočišného původu. Energie v potravinách je vlastně sluneční energií, která byla...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Riziková konzumace energetických nápojů u mladých lidí

  Energetické nápoje s obsahem kofeinu jsou mezi dětmi a dospívajícími velmi populární a rozšířené. S jejich konzumací je však spojena celá řada zdravotních rizik. Například na vzorku finské mládez...

  Výživa zdravé populace O výživě obecně

  ČLÁNEK
• 

  Spotřeba energie v lidském těle

  Lidské tělo neustále spotřebovává energii – jak v bdělém stavu, tak během spánku. Zdrojem energie jsou sacharidy, tuky a bílkoviny (ale také alkohol!) v potravinách. Jejich rozkladem v trávicím trakt...

  Výživa zdravé populace O výživě obecně

  ČLÁNEK
• 

  Sport a hubnutí

  Pokud chcete zhubnout, velmi účinnou metodou je změna stravy a zároveň zvýšení tělesné aktivity. Pro spalování kalorií je užitečný jak vytrvalostní, tak silový trénink. Cílený trénink na budování sva...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Jak zdravě hubnout?

  Nadváha může mít celou řadu příčin. Důležitou roli hrají stravovací a pohybové návyky: nadváha vzniká v případě, že tělu dlouhodobě dodáváme více energie, než kolik skutečně potřebuje – tedy při tzv....

  Výživa zdravé populace Obezita, nadváha a podváha

  ČLÁNEK
• 

  Jízda na kole

  Jízda na kole (cyklistika) nabízí mnoho způsobů, jak si zasportovat zábavným způsobem: někdo jezdí rád na kole do práce, jiný si užívá projížďky po krajině, další sviští po silnici na silničním kole,...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Běh

  Běh je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších forem pohybu. Běhají už malé děti – ne kvůli své kondici, jako je tomu u dospělých, ale zkrátka z přirozené touhy po pohybu. Pro dospělé je běh jednodu...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Tělesné změny v seniorském věku

  Stárnutí těla je přirozený proces, který je součástí života a je nevyhnutelný. Tento proces je poměrně složitý a je ovlivňován různými faktory. Patří mezi ně životní podmínky a vlastnosti prostředí, ...

  Zdraví u seniorů

  ČLÁNEK
• 

  Jak vzniká nadváha a obezita

  Na vzniku nadváhy nebo obezity se může podílet celá řada faktorů. Často jsou to nesprávné stravovací návyky, případně některé psychologické aspekty, jako je stravování ve stresu. Obezita může souvise...

  Výživa zdravé populace Obezita, nadváha a podváha

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 164

• 1
• 2
• 3
• 4
• 17