Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Energetický výdej v klidu a při tělesné aktivitě

  I v úplném klidu během spánku tělo potřebuje určité množství energie pro udržení základních životních funkcí a normální tělesné teploty. Toto množství energie je označováno jako bazální energetický v...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Kůže: struktura a funkce

  Kůže dospělého člověka má plochu 1,5 až 2 metry čtvereční. Ačkoli má tloušťku jen několik milimetrů, představuje náš hlavní ochranný štít a plní celou řadu dalších úkolů. Kůže je pružná, chrání hloub...

  Anatomie, fungování lidského těla Trávení a vylučování

  ČLÁNEK
• 

  Tělesné změny v seniorském věku

  Stárnutí těla je přirozený proces, který je součástí života a je nevyhnutelný. Tento proces je poměrně složitý a je ovlivňován různými faktory. Patří mezi ně životní podmínky a vlastnosti prostředí, ...

  Zdraví u seniorů

  ČLÁNEK
• 

  Parkinsonova nemoc: co to je?

  Parkinsonova nemoc je onemocnění nervového systému, které souvisí především s různými poruchami hybnosti. Příznaky tohoto neurodegenerativního onemocnění jsou důsledkem předčasného a postupného zánik...

  Mozek a nervy Parkinsonova nemoc

  ČLÁNEK
• 

  Hormony: základní informace

  Hormony jsou chemické látky, které si lidské tělo samo vytváří. Hormony přenášejí signály mezi různými tkáněmi a orgány, a fungují tak jako „přenašeči zpráv“ či „poslové“ na kratší či delší vzdálenos...

  Anatomie, fungování lidského těla Krevní oběh

  ČLÁNEK
• 

  Spotřeba energie v lidském těle

  Lidské tělo neustále spotřebovává energii – jak v bdělém stavu, tak během spánku. Zdrojem energie jsou sacharidy, tuky a bílkoviny (ale také alkohol!) v potravinách. Jejich rozkladem v trávicím trakt...

  Výživa zdravé populace O výživě obecně

  ČLÁNEK
• 

  Sport a hubnutí

  Pokud chcete zhubnout, velmi účinnou metodou je změna stravy a zároveň zvýšení tělesné aktivity. Pro spalování kalorií je užitečný jak vytrvalostní, tak silový trénink. Cílený trénink na budování sva...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Jak zdravě hubnout?

  Nadváha může mít celou řadu příčin. Důležitou roli hrají stravovací a pohybové návyky: nadváha vzniká v případě, že tělu dlouhodobě dodáváme více energie, než kolik skutečně potřebuje – tedy při tzv....

  Výživa zdravé populace Obezita, nadváha a podváha

  ČLÁNEK
• 

  Jízda na kole

  Jízda na kole (cyklistika) nabízí mnoho způsobů, jak si zasportovat zábavným způsobem: někdo jezdí rád na kole do práce, jiný si užívá projížďky po krajině, další sviští po silnici na silničním kole,...

  Pohybová aktivita Druhy pohybových aktivit

  ČLÁNEK
• 

  Půst a detoxikace

  Půst byl součástí mnoha náboženství i léčebných postupů (jako tzv. léčebný půst) již před tisíci let. I dnes se mnoho lidí uchyluje k dobrovolnému odříkání potravy. Vědomě se omezit v jídle často pře...

  Výživa zdravé populace Výživové trendy

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 225

• 1
• 2
• 3
• 4
• 23