5 min. čtení
Uživatelé instagramu nebo facebooku často narazí na fotku oblíbeného influencera s drinkem v ruce. Jindy vidí video z oslavy, kde se připíjí proseccem, nebo příspěvek známé osobnosti s koktejlem na dovolené. Na první pohled jde o běžnou, až banální součást online života. Moderní výzkumy však ukazují, že podobný obsah může mít na naše chování mnohem větší vliv, než si uvědomujeme.
Zejména u mladých dospělých (přibližně ve věku 18–25 let) může pravidelné setkávání se s alkoholem na sociálních sítích zvyšovat pravděpodobnost pití i riziko vzniku nezdravých návyků. Právě na tuto věkovou skupinu se zaměřily tři významné studie, které přinášejí varovná zjištění.
Proč jsou v ohrožení právě mladí dospělí?
Období mezi 18. a 25. rokem života je z pohledu prevence klíčové. Je to čas velkých životních zlomů: lidé získávají samostatnost, mění sociální prostředí, nastupují na vysoké školy nebo do prvního zaměstnání. Právě v této fázi si formují své dlouhodobé životní návyky. Zároveň tráví na sociálních sítích velké množství času a více se orientují podle toho, jak žijí jejich vrstevníci či influenceři. Protože tato skupina patří k nejaktivnějším uživatelům digitálních platforem, stala se středem zájmu vědců.
Alkohol jako symbol pohody, úspěchu a „normality“
Jedna z klíčových studií [1] analyzovala příspěvky populárních influencerů na instagramu. Výzkumníci zjistili, že alkohol se v jejich obsahu objevuje velmi často. Důležitá přitom nebyla jen samotná přítomnost nápoje, ale především způsob, jakým byl prezentován.
Příspěvky nejčastěji spojovaly alkohol se:
- zaslouženým odpočinkem a relaxací,
- bezstarostnou zábavou s přáteli,
- atraktivním a luxusním životním stylem.
Drink v ruce zde nefiguruje jako běžný nápoj, ale jako symbol společenského úspěchu a „dobrého života“. Pokud mladý člověk takové obrazy sleduje denně, dochází k tzv. normalizaci. Snadno pak získá pocit, že „pijí úplně všichni“ nebo že alkohol k úspěchu a zábavě zkrátka neodmyslitelně patří.
Od fotografie ve feedu ke skutečné skleničce
Zatímco první studie popsala, co vidíme, druhá [2] šla dál. Po dobu šesti týdnů sledovala, zda online obsah skutečně změní naše chování v reálném světě. Výsledek byl překvapivý: zobrazení příspěvku s alkoholem na facebooku významně zvýšilo pravděpodobnost, že daný člověk bude pít alkohol hned následující den.
To je zásadní zjištění. Nejde totiž jen o pomalé formování názorů, ale o bezprostřední impulz. To, co večer uvidíte při „scrollování“ v telefonu, může fungovat jako spouštěč chuti a přímo ovlivnit vaše rozhodnutí dát si skleničku následující večer.
Téměř dvojnásobné riziko: co potvrzují data od tisíců lidí?
Ještě širší pohled přinesla rozsáhlá metaanalýza 31 studií z různých zemí [3]. Ta potvrdila, že mladí lidé vystavení digitálnímu marketingu alkoholických nápojů konzumují alkohol častěji. Ve srovnání s těmi, kteří se s ním setkávají méně, se u nich častěji objevovalo:
- pití alkoholu v posledních 30 dnech,
- nárazové pití velkého množství alkoholu (binge drinking),
- zahájení pití u těch, kteří do té doby alkohol vůbec nepili.
Data sice ukazují souvislost a nikoliv automatické pravidlo pro každého, ale jasně zapadají do mozaiky: digitální prostor je mocným nástrojem, který nás nenápadně postrkuje k rizikovému chování.
Proč jsou sociální sítě tak silné?
Na rozdíl od klasické televizní reklamy působí sociální sítě osobněji. Příspěvek od influencera často nevnímáme jako placenou inzerci, ale jako doporučení od někoho, koho obdivujeme. Přispívá k tomu také skutečnost, že propagace alkoholu v příspěvcích není vždy zřetelně označena jako reklama, takže uživatelé nemusí rozpoznat, že sledují komerční obsah – a tuto praxi přitom téměř nikdo nekontroluje. Algoritmy navíc fungují tak, že pokud na alkoholový obsah uživatel jednou zareaguje, budou mu ho nabízet stále častěji. Tím se vytváří uzavřená bublina, ve které se alkohol zdá být všudypřítomný.
Čeho si všímat a jak se chránit?
Je užitečné zbystřit, pokud je alkohol prezentovaný jako:
- odměna po náročném dni,
- nezbytná součást zábavy,
- symbol atraktivity.
Prvním krokem k ochraně je kritické myšlení. Je dobré si při prohlížení telefonu položit otázku: „Mám na ten drink skutečně chuť, nebo mě jen ovlivnilo to, co vidím na displeji?“ Pomoci může i digitální hygiena – tedy omezení sledování profilů, které alkohol pravidelně propagují, a otevřený rozhovor s mladými lidmi o tom, že „lifestyle“ fotky s drinky jsou ve skutečnosti propracovanou formou marketingu.
Co si z toho odnést?
Cesta od „lajku“ na instagramu ke skutečné skleničce je u mladých dospělých kratší, než si připouštíme. Online prostředí dnes není jen místem pro komunikaci, ale prostorem, který aktivně ovlivňuje naše zdraví a každodenní návyky.
Související odkazy
- H. Hendriks, D. Wilmsen, W. van Dalen, W. A. Gebhardt: Picture me drinking: alcohol-related posts by Instagram influencers popular among adolescents and young adults. Frontiers in Psychology 2020, 10: 2991. (odkaz vede na web pmc.ncbi.nlm.nih.gov; jeho obsah je dostupný pouze v angličtině)
- H. Hendriks, W. de Nooy, W. A. Gebhardt, B. van den Putte: Causal effects of alcohol-related facebook posts on drinking behavior: longitudinal experimental study. Journal of Medical Internet Research 2021, 23(11): e28237. (odkaz vede na web pmc.ncbi.nlm.nih.gov; jeho obsah je dostupný pouze v angličtině)
- S. I. Donaldson, A. M. Russell, K. La Capria, A. DeJesus, E. Wang, J. Fayad, et al.: Association between exposure to digital alcohol marketing and alcohol use: a systematic review and meta-analysis. Lancet Public Health 2025, 10(11): e912–e922. (odkaz vede na web thelancet.com; jeho obsah je dostupný pouze v angličtině)
