relaxace
Relaxace je odborný výraz pro „uvolnění“. V souvislosti s lékařstvím to může znamenat:
- ve fyziologii – uvolnění nebo ochabnutí nějaké kontraktilní (stažitelné) struktury, například svalové buňky, svalové tkáně nebo svalového orgánu (srdce, močového měchýře, dělohy apod.); v tomto případě je opakem „relaxace“ výraz kontrakce;
- v psychologii – snížení intenzity, aktivity, energie nebo napětí, které vede k uklidnění mysli, těla nebo obojího;
- v psychosomatice – progresivní svalová relaxace je relaxační technika, která se používá mimo jiné v behaviorální terapii.
Odvozené sloveso je relaxovat, odvozené přídavné jméno je relaxační.
Viz také další pojmy v rejstříku, které obsahují výraz relaxace, relaxační apod.