Dietní chrom je v naší dietě přítomen v dostatečném množství, např. v mase, zelenině, hojně například v brokolici. Není tedy žádný důvod užívat potravinové doplňky s chromem.
Chrom
Potravinové doplňky s chromem patří k nejprodávanějším a také nejvíce zneužívaným potravinovým doplňkům, jež uvádějí vliv na redukci hmotnosti a efekt na zlepšení kompenzace (vyrovnání) diabetu. To však nebylo prokázáno žádnými vědeckými studiemi. Část účinků je nekriticky převzata ze studií na zvířatech.