2 min. čtení
Opatrně zvyšujeme dávku přijímaného natria (sodíku, podle tab. 1) nebo více solíme. Dávka soli obvykle přesahuje 10 g/den. Pokud se objeví otoky, podání natria omezíme. Často je nutná i úprava stavu výživy s podáním dostatku proteinů a aktivní přísun tekutin, který je nutný u osob s omezeným pocitem žízně.
Porušenou reakcí na ortostázu (poloha vstoje) je tzv. syndrom idiopatických otoků, kdy obvykle dochází k retenci (zadržování) tekutin a často i snížení cévního objemu a hypotenzi při větší zátěži ve svislé poloze (stoj a chůze), a naopak k retenci tekutin ve dnech s převažující polohou vleže. Tomu je pak třeba přizpůsobovat dávku iontů i tekutinovou bilanci.
Tabulka 1: Obsah sodíku a draslíku v potravinách
| Potravina (100 g) | Na (v mg) | K (v mg) |
|---|---|---|
| rostlinné máslo | 100 | – |
| kapr | 45 | 305 |
| slaneček | 5 930 | 240 |
| hovězí maso | 75 | 325 |
| šunka | 960 | 270 |
| libové vepřové maso | 75 | 290 |
| párky | 940 | 205 |
| banány | 1 | 395 |
| jablka | 3 | 145 |
| mandarinky | 1 | 210 |
| meruňky | 2 | 280 |
| brambory | 5 | 445 |
| brokolice | 13 | 465 |
| celer | 75 | 320 |
| fazole – luštěnina | 2 | 1 310 |
| hrách – luštěnina | 25 | 930 |
| květák | 16 | 330 |
| papriky | 5 | 260 |
| špenát | 65 | 635 |
| zelí bílé hlávkové | 40 | 490 |
| cornflakes | 910 | 140 |
| celozrnný chléb | 380 | 270 |
| kakao prášek | 7 | 2 000 |
| mléko egalizované (mléko s nižším obsahem tuku) | 50 | 150 |
| eidam sýr | 900 | 105 |
| tvaroh | 35 | 85 |
| lískové ořechy | 2 | 635 |
