Vyhledávání v obsahu NZIP

• 

  Pohybový aparát

  Pohybový aparát lidského těla zahrnuje všechny struktury, které člověku umožňují nejen pohyb, ale i aktivní udržování (nejen vzpřímené) polohy. Kromě držení těla a udržování jeho základního tvaru sva...

  Anatomie, fungování lidského těla Pohybový aparát

  ČLÁNEK
• 

  Proč naše tělo potřebuje pohyb?

  Tělesné a duševní schopnosti moderních lidí se vyvíjely několik milionů let. Od počátku lidstva až relativně donedávna bylo možné zajistit si potravu – a tím i zdroj energie – výhradně prostřednictví...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita: základní informace

  ČLÁNEK
• 

  Zdravotní přínosy pohybové aktivity

  Tělesná aktivita je jedním ze základních pilířů zdravého života, protože má příznivý vliv na celé tělo. Dostatečné množství pohybové aktivity je nezbytné pro udržení optimální funkce mnoha životně dů...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita: základní informace

  ČLÁNEK
• 

  Co je pohybová aktivita?

  Pohybová aktivita je jakákoli činnost kosterních svalů, při níž je spotřeba energie vyšší než v klidovém stavu. Je možné definovat ji také jako tělesnou činnost, která se vyznačuje střídavým stahován...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita: základní informace

  ČLÁNEK
• 

  Pohyb a energetický metabolismus

  Živé organismy se mimo jiné vyznačují tím, že spotřebovávají energii. Tu lidské tělo získává z potravin rostlinného a živočišného původu. Energie v potravinách je vlastně sluneční energií, která byla...

  Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

  ČLÁNEK
• 

  Zdravý pohyb v každodenním životě (aktivní mobilita)

  Lidské tělo je od přírody uzpůsobeno k pohybu. Příliš rychle si však zvykáme na život bez pohybu. Nedostatek pohybu z dlouhodobého hlediska vede k mnoha různým onemocněním. Naopak pravidelný pohyb v ...

  Pohybová aktivita Zdravá pohybová aktivita

  ČLÁNEK
• 

  Děti a pohyb

  Starého psa novým kouskům nenaučíš – nebo jen obtížně. To platí jak pro matematiku a jazyky, tak pro tělesné dovednosti. Pokud děti mají málo pohybu v dětství, může to mít negativní vliv na jejich po...

  Pohybová aktivita Zdravá pohybová aktivita

  ČLÁNEK
• 

  Doporučení pro pohybovou aktivitu dětí předškolního věku

  Následující doporučení platí pro děti předškolního věku (od 3 let do nástupu do školy) bez ohledu na pohlaví, etnickou příslušnost a tělesné, smyslové nebo mentální postižení. Níže odkazovaná doporuč...

  Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

  ČLÁNEK
• 

  Doporučení pro pohybovou aktivitu dětí a dospívajících

  Následující doporučení platí pro děti a dospívající od 6 do 18 let bez ohledu na pohlaví, etnickou příslušnost a tělesné, smyslové nebo mentální postižení. Níže odkazovaná doporučení jsou odvozena z ...

  Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

  ČLÁNEK
• 

  Doporučení pro pohybovou aktivitu dospělých

  Pro podporu zdraví je důležité, aby i dospělí měli pravidelnou pohybovou aktivitu, a to v dostatečné míře. K tomu je často nutné změnit své dosavadní návyky. Nejdůležitějším prvním krokem, který moho...

  Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

  ČLÁNEK

Zobrazeno 1 až 10 z 570

• 1
• 2
• 3
• 4
• 57