Přejít na obsah
  • O NZIP
  • Zapojené organizace
  • Pro média
  • Kdo jsme
Více
  • Přihlášení pro autory
  • Životní situace
  • Prevence a zdravý životní styl
  • Informace o nemocech
  • Mapa zdravotní péče
  • Hry
  • Rejstřík pojmů
  • Doporučené weby
  • Datové zpravodajství
Více
Napište nám
  • Domů
  • Prevence a zdravý životní styl
  • Životní prostředí a zdraví
  • Hluk a zdraví
  • Aktuální: Ochrana zdraví před hlukem

Ochrana zdraví před hlukem

Hluk a zdraví
Autor: Státní zdravotní ústav

Nadměrný hluk je škodlivina, na kterou se člověk nemůže adaptovat. Každý může přispět k ochraně svého zdraví před hlukem i k ochraně osob ve svém okolí změnami ve svých zvyklostech.

Pro ochranu před hlukem je doporučeno dodržovat tyto zásady:

  • Važte si svého sluchu. Záliby spojené s expozicí silnému hluku, jako je pravidelný poslech hlasité hudby, časté návštěvy diskoték nebo filmových představení s hlasitým zvukem a používání zábavní pyrotechniky, mohou ohrožovat sluch a vést k jeho postupné ztrátě. Ztráta sluchu vám nejen vezme potěšení z vaší záliby, ale také zhorší vaše dorozumívací schopnosti a zkomplikuje mezilidské vztahy. Proto má smysl poškození sluchu předcházet a silnému hluku se vyhýbat.
  • Vyvarujte se pobytu v příliš hlučném prostředí. Za varovné signály takového prostředí můžeme považovat místo, kde pro porozumění rozhovoru je nutno silně zvyšovat hlas a mluvit z těsné blízkosti, po opuštění hlučného prostředí zní zvuky tlumeně nebo tupě a/nebo se objeví šelesty nebo bolesti v uších.
  • Snižte hlasitost při poslechu hudebních přehrávačů, televize a radia.
  • Nevykonávejte hlučné činnosti v malém prostoru. Odrazem hluku od stěn se zvyšuje jeho hladina.
  • Vyhýbejte se silnému hluku z hudby a zájmové činnosti obzvlášť důsledně v případě, že se u vás již projevuje ztráta sluchu a chraňte před tímto hlukem také malé děti.
  • Buďte ohleduplný. Nezpůsobujte hluk zbytečně.

Řada opatření k ochraně zdraví před hlukem byla původně navržena pro pracovní prostředí, jejich působení je ale obecnější a mohou být použita i k zajištění tichého prostředí v bytech a při volnočasových aktivitách. Patří sem např. odstranění zdrojů hluku nebo podstatné snížení vyvolávaného hluku (náhrada hlučných zařízení méně hlučnými), oddělením zdroje hluku (krytem, vytvořením příčky, klidové zóny), omezení délky hlukové expozice (klidové přestávky) a používání osobních ochranných pomůcek (zátkové nebo sluchátkové chrániče uší, protihlukové kukly a přilby).

Související odkazy

  1. Ochrana zdraví před hlukem (odkaz vede na web szu.cz)
  2. Hluk v pracovním prostředí (odkaz vede na web szu.cz)

Jak jste spokojeni s tímto článkem?

Vaše zpětná vazba

Sdílejte článek

Mohlo by vás zajímat

Vše z kategorie

Související články na NZIP

Demence: péče o blízkého

Péče o pacienta s demencí – problémy se spánkem

Lidé s demencí mohou mít problémy se spánkem, které ovlivňují jejich životní rytmus i spánek jeji...

Mozek, nervy a smysly

Ucho, sluch a rovnováha

Ucho je smyslový orgán pro sluch a pro rovnováhu, který má poměrně složitou vnitřní strukturu. Uš...

Hluk a zdraví

Jak postupovat při nadměrné hlukové zátěži

Nejdůležitější úlohu při ochraně obyvatelstva před škodlivinami včetně hluku mají orgány ochrany...

Hluk a zdraví

Zdravotní účinky hluku

Hluk může nepříznivě ovlivňovat lidské zdraví přímým fyzikálním působením na sluchový aparát, nep...

Garant obsahu

Ministerstvo zdravotnictví

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.mzcr.cz

Garant vývoje

Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.uzis.cz

Najdete na NZIP
Životní situace
Prevence a zdravý životní styl
Informace o nemocech
Mapa zdravotní péče
Hry
Rejstřík pojmů
Doporučené weby
Datové zpravodajství
O portále
O NZIP
Zapojené organizace
Pro média
Kdo jsme
Mapa obsahu
Prohledávejte obsah
Napište nám
Sledujte nás

Národní zdravotnický informační portál [online]. Praha: Ministerstvo zdravotnictví ČR a Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR, 2023 [cit. 21.09.2023]. Dostupné z: https://www.nzip.cz. ISSN 2695-0340.


Ministerstvo zdravotnictví Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR
PROHLÁŠENÍ O PŘÍSTUPNOSTI