Aktivní či pasivní kouření i nadále představuje problém pro poměrně velkou část české populace. Národní stránky pro podporu odvykání kouření poskytují podporu těm, kdo chtějí s kouřením přestat. Kromě důvodů, proč přestat s kouřením, obsahuje portál i test závislosti na cigaretách, resp. nikotinu, dále konkrétní rady, jak při odvykání postupovat, a také příběhy ex-kuřáků, kterým se podařilo s tímto zlozvykem skoncovat. Provozovatelem portálu je Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti.
Více v kategorii Závislosti a návykové látky
Články na NZIP
-
Závislost na tabáku: léčba
Každý zdravotník (lékař, dentista, lékárník, sestra i další) by se měli každého pacienta při každém klinickém kontaktu zeptat na kouření a doporučit přestat, případně dle svých časových možností nabídnout léčbu nebo doporučit do některého z Center pro závislé na tabáku, na Linku pro odvykání kouření nebo k vyškolenému lékaři.
-
Gamblerství
Moderní doba dává mnoho prostoru pro vznik různých typů závislostí, tedy neschopností ovládat své chování či nutkání. Patologické hráčství neboli gamblerství (gambling) je závislost, která vzniká velmi nenápadně až plíživě, na život hráče i jeho blízké okolí má však drtivý dopad.
-
Závislost na tabáku: kde hledat pomoc?
Snažíte-li se zbavit své závislosti na cigaretách či jiných formách užívání tabáku, možná vám pomohou tipy na webu Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku.
-
Užívání tabáku – základní pojmy
Ve většině vyspělých států je užívání tabáku pokládáno za jednu z nejzávažnějších příčin úmrtí na chronická neinfekční onemocnění, kterým by se však dalo účinně předcházet. Jakými způsoby lidé tabák užívají a co vše s tím souvisí?
Doporučené zdroje
-
Kouření
Přejít na externí zdrojZdroje věnované vlivu aktivního a pasivního kouření na lidské zdraví, závislosti na nikotinu a odvykání kouření. Není opomenuto ani téma, které se týká kouření v dětském věku nebo používání elektronických cigaret a vodních dýmek.
-
Jak na odvykání kouření?
Přejít na externí zdrojNárodní linka pro odvykání poskytuje odborné poradenství všem lidem, kteří se potýkají se závislostí na kouření, alkoholu, patologickém hraní či nelegálních drogách. Je určena také osobám blízkým.
-
Mapa pomoci závislým osobám
Přejít na externí zdrojNa portálu drogy-info.cz najdete mj. interaktivní mapu, která obsahuje různé typy zařízení a programů specializujících se na pomoc osobám s látkovou či nelátkovou závislostní poruchou. Škála těchto adiktologických programů je opravdu rozsáhlá: zaměřují se nejen na léčbu, ale také na poradenství, prevenci nebo snižování rizik. Do mapy byly zařazeny i služby pro odvykání kouření a služby zaměřené na problémové hráčství. Provozovatelem portálu je Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti.
-
Národní stránky pro podporu omezení konzumace alkoholu
Přejít na externí zdrojKonzumace alkoholu v České republice je běžným a rozšířeným jevem. Národní stránky pro podporu omezení konzumace alkoholu se mj. snaží vyvrátit mýtus, že pítí alkohol je bez rizik. Portál poskytuje základní fakta o konzumaci alkoholu, dva jednoduché testy, tři netradiční kalkulátory, příběhy alkoholiků, kterým se podařilo závislost překonat, a v neposlední řadě i tipy pro osoby s problémy vyvolané užíváním alkoholu a jejich blízké. Provozovatelem portálu je Národní monitorovací středisko pro drogy a závislosti.