Přejít na obsah
Ministerstvo zdravotnictví České republiky nzip.cz domovská stránka
  • O NZIP
  • Zapojené organizace
  • Pro média
  • Kdo jsme
Více
  • Příhlášení pro autory
  • Mapa zdravotní péče
  • Životní situace
  • Prevence a zdravý životní styl
  • Informace o nemocech
  • Doporučené weby
  • Rejstřík pojmů
Více
  • Hledat
  • Napište nám
  • Menu
  • Domů
  • Závislosti a návykové látky
  • Kouření a další užívání tabáku a nikotinu
  • Aktuální: Závislost na tabáku: prevence

Závislost na tabáku: prevence

Kategorie: Kouření a další užívání tabáku a nikotinu – více z kategorie
Autor: Společnost pro léčbu závislosti na tabáku

K účinné prevenci je vždy třeba komplexní přístup společnosti. Jakou roli hraje stát, jakou rodina či škola, a jak lze snížit riziko u těch, kdo již tabák užívají?

Ilustrační obrázek Závislost na tabáku: prevence

Role státu

Role státu je podstatná. Znamená vysokou cenu všech kouřených tabákových výrobků danou daní, nekuřácké prostory (u nás Zákon č. 65/2017 Sb. [1]), prodej jen ve specializovaném obchodě (trafika), ani tam žádná reklama či vystavené cigarety, jednotné balení = krabičky bez neregulované plochy, všechny stejné, název značky stejným písmem i velikostí, tedy odpadne spojení s image dané značky. Všechna tato opatření prakticky nic nestojí. Mezi prevenci se počítá i dostupná léčba: více kuřáků tak přestane kouřit a děti spíš pochopí, že kouření není „dospělé rozhodnutí“, ale nemoc.

Role rodiny

Rodina by měla být nekuřáckým vzorem. Pokud se v rodině kouří, nemělo by to být v bytě ani v autě. Podporovat sebevědomí dětí, zajímat se o jejich volný čas a kamarády.

Jaké je obecné doporučení, chcete-li předejít vzniku závislosti na tabáku u dětí? Nestrašit nemocemi (děti se rády chovají rizikově), spíše zmiňovat finanční stránku: co by se dalo koupit namísto cigaret za týden, měsíc nebo rok. Z dopadů na zdraví např. uvádět horší dech (kouření ovlivňuje mikroflóru v ústech), zhoršení pupínků (kouření zhoršuje záněty včetně akné), impotenci či poruchy erekce.

Role školy

Ve školách by mělo být samozřejmostí nekuřácké prostředí, v ideálním případě by měly školy nabízet i poradenství a odbornou pomoc.

Snížení rizika v užívání tabáku/nikotinu

Nikotin jistě není neškodný, ale jeho zdravotní riziko je minimální v porovnání s rizikem vdechování kouře. Pokud je pro člověka na nikotinu závislého možnost dostat jej bez kouře, riziko bude jistě nižší, než pokud by kouřil (zajisté však nikoli nulové).

Přehled přináší následující tabulka.

  Na bázi čistého nikotinu Na bázi tabáku
Zahřívané elektronické cigarety (vapování liquidů na bázi vody/alkoholu, nikoli oleje) zahřívaný/tlející tabák HTP – Heated Tobacco Products (IQOS, GLO)
Nezahřívané náhradní terapie nikotinem (náplasti, žvýkačky, pastilky, ústní/nosní sprej a další formy – Nicorette, Niquitin) porcovaný tabák, snus


Související odkazy

  1. Zákon č. 65/2017 Sb., o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek (odkaz vede na web zakonyprolidi.cz)

Jak jste spokojeni s tímto článkem?

Vaše zpětná vazba

Sdílejte článek

Více v kategorii Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

Články na NZIP

  • Ilustrační obrázek Závislost na tabáku: léčba

    Závislost na tabáku: léčba

    Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

    Každý zdravotník (lékař, dentista, lékárník, sestra i další) by se měli každého pacienta při každém klinickém kontaktu zeptat na kouření a doporučit přestat, případně dle svých časových možností nabídnout léčbu nebo doporučit do některého z Center pro závislé na tabáku, na Linku pro odvykání kouření nebo k vyškolenému lékaři.

  • Ilustrační obrázek Závislost na tabáku: úvod

    Závislost na tabáku: úvod

    Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

    Reklama a marketing tabákových výrobků jsou důvodem, proč lidé začínají kouřit. Většina kuřáků si poprvé zapálí ještě před dosažením dospělosti (asi 9 z 10): průměrný věk první cigarety je v ČR kolem 10–12 let.

  • Ilustrační obrázek Závislost na tabáku: jak čelit problémům při léčbě?

    Závislost na tabáku: jak čelit problémům při léčbě?

    Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

    Máme pro vás několik tipů, jak se můžete vypořádat s konkrétními problémy při léčbě závislosti na tabáku.

  • Ilustrační obrázek Závislost na tabáku: kde hledat pomoc?

    Závislost na tabáku: kde hledat pomoc?

    Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

    Snažíte-li se zbavit své závislosti na cigaretách či jiných formách užívání tabáku, možná vám pomohou tipy na webu Společnosti pro léčbu závislosti na tabáku.

Doporučené zdroje

  • Kouření

    Kouření a další užívání tabáku a nikotinu

    Zdroje věnované vlivu aktivního a pasivního kouření na lidské zdraví, závislosti na nikotinu a odvykání kouření. Není opomenuto ani téma, které se týká kouření v dětském věku nebo používání elektronických cigaret a vodních dýmek.

    Přejít na externí zdroj

Garant obsahu

Ministerstvo zdravotnictví

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.mzcr.cz

Garant vývoje

Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR

Palackého náměstí 375/4
128 01 Praha 2 – Nové Město

www.uzis.cz

Najdete na NZIP

Mapa zdravotní péče
Životní situace
Prevence a zdravý životní styl
Informace o nemocech
Doporučené weby
Rejstřík pojmů

O portále

O NZIP
Zapojené organizace
Pro média
Prohlášení o přístupnosti
Kdo jsme
Mapa obsahu
Napište nám

Národní zdravotnický informační portál [online]. Praha: Ministerstvo zdravotnictví ČR a Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR, 2021 [cit. 17.01.2021]. Dostupné z: https://www.nzip.cz. ISSN 2695-0340.

Ministerstvo zdravotnictví Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace