O sexualitě v pravém slova smyslu začínáme hovořit v období puberty, kdy tělo vlivem pohlavních hormonů dospívá. V tomto období mladí lidé řeší svoji sexuální orientaci, získávají sexuální zkušenosti a mohou experimentovat ve vztazích. Toto období je z hlediska zdraví velmi rizikové. Je důležité, aby již před zahájením pohlavního života měli znalost o možných rizicích spojených s pohlavně přenosnými infekcemi, HIV/AIDS a nechtěným těhotenstvím, naučili se správně používat kondom a nepodléhali mýtům, které jsou v oblasti sexuality rozšířené.
V určité fázi života je přirozené plánování rodičovství. Člověk ale nepovažuje sex jen jako prostředek k rozmnožování – přináší mu vzrušení, rozkoš a uvolnění až do vysokého věku. Během stárnutí mohou nastat různé tělesné i psychické změny, které na sexuální prožívání mají vliv. Poruchy sexuálních funkcí zase mohou negativně ovlivnit partnerský vztah, proto je zcela běžné obrátit se na odborníky.
