Ministerstvo zdravotnictví pacientům s chronickým onemocněním a pacientům s imunosupresivní léčbou doporučuje zejména:
- vyhýbejte se styku s nemocnými jakýmkoli respiračním onemocněním,
- vyhýbejte se akcím, kde je shromážděno větší množství lidí,
- pokud je to možné, pracujte z domova,
- necestujte do rizikových oblastí,
- odložte neakutní návštěvy lékaře, v případě potřeby jej kontaktujte telefonicky či e-mailem,
- nevysazujte své léky bez konzultace se svým odborným lékařem.
Další praktické rady
- Sledujte stránky vaší pacientské organizace a odborné společnosti, mnoho z nich připravilo praktické rady pro pacienty s daným chronickým onemocněním.
- Pečujte o vlastní fyzickou a psychickou pohodu.
- Nepodceňujte dostatek spánku. Dodržujte pravidelný spánkový režim.
- Najděte vyvážený střed mezi dostatečnou informovaností a mediálním přesycením. Sledujte jen ověřené zdroje informací.
- Relaxujte. Poslouchejte oblíbenou hudbu. Zkuste dechová cvičení.
- Sdělujte své potřeby. Nebojte se odmítnout nemocnou návštěvu nebo požádat o „home office“ (práci z domova).
Letáček (PDF soubor ke stažení, 26 kB)
