Národní zdravotnický informační portál

Vybrané články ze světa zdraví

  • Spánková hygiena aneb Jak se dobře vyspat

    Poruchy spánku

    Kvalita našeho spánku do značné míry závisí na našem způsobu života, návycích a vnějších okolnostech. Mezi faktory ovlivňující spánek patří místnost, ve které spíme, životní styl, míra stresu, ale i aktuální zdravotní stav, užívání léků apod. Univerzální recept na klidný spánek sice neexistuje, ale jsou známy některé vlivy, které mohou kvalitu našeho spánku zlepšit. Máme pro vás několik tipů, jak se lépe vyspat: vyzkoušejte alespoň jeden z nich a sami uvidíte, jestli se budete ráno probouzet svěžejší.

  • Malárie

    Infekční nemoci: M–R

    Malárie je infekční onemocnění způsobené parazitickými prvoky rodu Plasmodium. Nákazu přenášejí infikované samičky komárů rodu Anopheles. Příznaky se obvykle objevují po 7 až 15 dnech. Prevence malárie spočívá v ochraně před sáním infikovaných komárů, při vysokém riziku pak v preventivním užívání antimalarik.

  • Tetanus

    Infekční nemoci: S–Ž

    Tetanus je akutní infekční onemocnění, jehož původcem je toxin produkující bakterie Clostridium tetani. Spory této bakterie se běžně nacházejí v prostředí, například v půdě, na povrchu zrezivělých předmětů apod. Tetanus se projevuje bolestivými svalovými křečemi. Bez lékařské pomoci (chirurgické ošetření rány, podání antibiotik apod.) končí tetanus často úmrtím.

  • Riziková konzumace energetických nápojů u mladých lidí

    O výživě obecně

    Energetické nápoje s obsahem kofeinu jsou mezi dětmi a dospívajícími velmi populární a rozšířené. S jejich konzumací je však spojena celá řada zdravotních rizik. Například na vzorku finské mládeže ve věku 12–18 let se ukázalo, že každodenní konzumace energetických nápojů souvisela s bolestmi hlavy, problémy se spánkem, podrážděností nebo únavou. Kromě toho hrozí i dlouhodobé problémy, jako je zejména vznik některých civilizačních onemocnění.

  • EZKarta

    Očkování, preventivní prohlídky, vybrané laboratorní výsledky a zdravotní dokumenty – vaše i vašich dětí v jedné mobilní aplikaci.

    Poznat možnosti EZKarty

  • Najděte svého průvodce zdravím

    Praktické a odborně garantované informace, které vám pomohou lépe se rozhodovat o svém zdraví.

    Zjistit více o průvodcích

  • Uvidíte skryté 3D obrázky?

    Při příležitosti 6 let NZIP pro vás máme něco speciálního. Kouzelné obrázky vypadají jako obyčejný vzor. Naučte se dívat „skrz" a rozehrajte si hru o těle a smyslech.

    Vyzkoušet kouzelné obrázky