vadné držení těla

Vyhledat vadné držení těla v článcích

Vadné držení těla (angl. poor posture nebo bad posture) je nepřirozené a „zakřivené“ postavení páteře, přičemž se však nepočítají její přirozená (fyziologická, tedy „normální“) zakřivení (tzn. krční a bederní lordóza, hrudní a křížová kyfóza). Vadné držení těla vede k tomu, že jsou přetěžovány některé klouby, svaly a obratle, což může později vést k různým zdravotním potížím.

Obrázek 1: Příklady držení těla při stání: vadné (první tři zleva) a správné (zcela vpravo). (Zdroj: depositphotos.com)

Obrázek 2: Příklady držení těla při sezení: vadné (vlevo a uprostřed) a správné (vpravo). (Zdroj: depositphotos.com)

Viz také držení těla, správné držení těla.

Jak jste spokojeni s tímto pojmem?

Vaše zpětná vazba