syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou neboli RLS (zkratka pochází z anglického názvu restless legs syndrome) je jedna z poruch pohybu souvisejících se spánkem. Typickým příznakem RLS je nutkání hýbat nohama ve chvílích, kdy člověk odpočívá nebo se chystá ulehnout ke spánku. K tomu se přidávají nepříjemné pocity v dolních končetinách, většinou od kolen dolů (například mravenčení, pálení, tahání atd.). Lidé s RLS prožívají tyto stavy velmi negativně. Ke zlepšení kvality spánku lze využít různé terapeutické možnosti. Někomu přináší úlevu pohybová aktivita během dne, aplikace tepla nebo naopak chladu (termoterapie), případně masáž nohou před ulehnutím ke spánku.

Viz také syndrom, neklid, poruchy pohybu související se spánkem.