kyselina listová

Kyselina listová neboli vitamin B9 se řadí k vitaminům rozpustným ve vodě. Kyselina listová se podílí na normální krvetvorbě, funkci imunitního systému, psychické činnosti, snížení míry únavy a vyčerpání, přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství. Významným zdrojem kyseliny listové jsou např. játra mladých zvířat, luštěniny či listová zelenina.

Viz také vitaminy skupiny B.

Vyhledat „kyselina listová“ na NZIP