hořčík

Hořčík se řadí k minerálním látkám nezbytným pro správné fungování organismu. Hořčík podporuje normální psychickou činnost, snížení míry únavy a vyčerpání, udržení normálního stavu kostí a zubů a činnosti svalů. Významným zdrojem hořčíku jsou např. ořechy, olejnatá semena, kakao či celozrnné obiloviny.
Vyhledat „hořčík“ na NZIP