Šestinedělí z pohledu matky

„Šestinedělka“ nebo „nedělka“ jsou české výrazy, kterými se nazývá žena v šestinedělí. Změny, které nastaly v těle těhotné ženy, odeznívají a její tělo se v průběhu šestinedělí pozvolna vrací do původního stavu. Je třeba upozornit, že tělo se nikdy nevrátí do stejné podoby jako v období před těhotenstvím.

Probíhající změny lze zařadit do tří skupin:

• hojí se poranění vzniklá během porodu,
• pohlavní orgány a celý organismus se vrací do stavu před otěhotněním,
• zahajuje činnost mléčná žláza, nastává kojení.

Některé změny ovšem přetrvají navždy a podle nich lze prokázat předcházející těhotenství, např. kožní změny, zejména strie neboli pajizévky, trhlinky na děložním hrdle apod.

Propuštění z porodnice

Propuštění z porodnice záleží na průběhu porodu, na tělesném a duševním stavu novopečené maminky a zejména na zdraví novorozence. I když je maminka již v pořádku, může v některých případech čekat na své miminko a naopak. Po samovolném porodu se dnes běžně propouští za 72 hodin a po císařském řezu 4. den. Nikdo vás ale v porodnickém zařízení nemůže držet násilím a v případě, že máte zajištěnou péči zejména pro vaše miminko, není problém opustit porodnické zařízení na tzv. „negativní reverz“ (záznam o odmítnutí hospitalizace novorozence a poskytnutí zdravotnických služeb). Po jeho podepsání můžete opustit porodnické zařízení a veškerou odpovědnost již přebíráte na sebe. 

Negativní reverz upravují právní předpisy:

• zákon č. 372/2011 o zdravotních službách a podmínkách jejich poskytování (zákon o zdravotních službách) v § 34 odst. 4, 6 a v § 45 odst. 4 [1],
• Věstník Ministerstva zdravotnictví č. 8/2013 v kapitole Postup poskytovatelů zdravotních služeb při propouštění novorozenců do vlastního sociálního prostředí [2].

Cvičení matky během šestinedělí

Cvičení v období šestinedělí hraje značnou roli. Organismus rychleji regeneruje a cvičení zabraňuje poporodním obtížím, jako jsou například bolesti zad, problémy s udržením moči, sestup dělohy apod. Cílem cvičení je odstranit změny, které v těle ženy nastaly v průběhu těhotenství, při porodu a následně i v šestinedělí. Vše musí probíhat pomalu a není vhodné začínat cvičit s velkou fyzickou zátěží.

Začít cvičit můžete již 12–24 hodin po porodu. Dnes již všechny porodnice upřednostňují včasné vstávání po porodu, a tak časnou mobilizaci ženy.

Kontrola matky po šestinedělí 

Každá žena by se měla po šestinedělí dostavit ke svému gynekologovi kvůli lékařské gynekologické prohlídce. Kontroluje se hojení porodních poranění, stav hráze, poševních stěn, děložního hrdla a uložení vnitřních rodidel. Součástí této prohlídky je vyšetření hrdla dělohy pod zvětšením pomocí přístroje, který se jmenuje kolposkop (metoda se nazývá kolposkopie) a odběr stěrů na cytologické vyšetření v rámci prevence možného vzniku rakoviny.

Bližší informace najdete na webu porodnice.cz [3–6]:

• Pobyt v porodnici v období šestinedělí
• Hojení poporodního poranění
• Poporodní změny na vašem těle
• Poporodní splín

Související odkazy

1. Zákon o zdravotních službách (odkaz vede na web zakonyprolidi.cz)
2. Věstník Ministerstva zdravotnictví č.8/2013 (odkaz vede na web mzcr.cz)
3. Pobyt v porodnici v období šestinedělí (odkaz vede na web porodnice.cz)
4. Hojení poporodního poranění (odkaz vede na web porodnice.cz)
5. Poporodní změny na vašem těle (odkaz vede na web porodnice.cz)
6. Poporodní splín (odkaz vede na web porodnice.cz)