Výsledky vyhledávání

Počet výsledků: 672

Otevřít filtraci

Seřadit dle:

Energetický výdej v klidu a při tělesné aktivitě

Během tělesné aktivity organismus pochopitelně spotřebovává více energie než v klidu – toto dodatečné množství energie je charakterizováno úrovní těle...

Pohybová aktivita Pohybová aktivita a tělesná hmotnost

ČLÁNEK
Index tělesné hmotnosti (BMI)

Index tělesné hmotnosti (BMI) je orientačním měřítkem přiměřenosti vztahu tělesné hmotnosti a výšky.

Výživa zdravé populace O výživě obecně

ČLÁNEK
Přechod (klimakterium): tělesné a hormonální změny

Pro jiné ženy je nástup klimakteria nepřehlédnutelný, protože se projevuje zřetelnými tělesnými příznaky. Celkově období klimakteria (přechodu) trvá několik let.Lékaři ně...

Pohlavní orgány, pohlavní hormony Ženské pohlavní hormony, menstruační cyklus

ČLÁNEK
Doporučení pro pohybovou aktivitu žen během těhotenství a po porodu

Při posilování svalů je však třeba vyvarovat se výdechu při námaze.Pro podporu a udržení dobrého zdraví by těhotné ženy měly věnovat alespoň 150 minut (tj. 2,5 hodiny) týdně fyzic...

Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

ČLÁNEK
Co je pohybová aktivita?

K základním každodenním činnostem patří málo namáhavé pohyby, tedy tělesná aktivita nízké intenzity. Příkladem těchto činností je stání, pomalá chůze, chůze z...

Pohybová aktivita Pohybová aktivita: základní informace

ČLÁNEK
Doporučení pro pohybovou aktivitu: aktivně a bezpečně

Pokud chcete zvýšit týdenní množství tělesné aktivity, zvyšujte vždy nejprve frekvenci a délku cvičení, teprve poté začněte přidávat na intenzitě.Pořiďte si spr...

Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

ČLÁNEK
Doporučení pro pohybovou aktivitu seniorů

Následující doporučení platí pro dospělé ve věku 65 let a starší, kteří nemají žádné kontraindikace k fyzické aktivitě, a to bez ohledu na pohlaví, etnickou příslušnost...

Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

ČLÁNEK
Pohybová aktivita při vysokém cholesterolu a familiární hypercholesterolemii

Není komplexnější „léčebné intervence“ než pohyb: tělesná aktivita pomáhá téměř na všech úrovních lidského organismu.

Prevence kardiovaskulárních onemocnění

ZDROJ
Zdravotní přínosy pohybové aktivity

Tělesná aktivita je jedním ze základních pilířů zdravého života, protože má příznivý vliv na celé tělo.

Pohybová aktivita Pohybová aktivita: základní informace

ČLÁNEK
Doporučení pro pohybovou aktivitu dospělých s chronickými onemocněními

Níže odkazovaná doporučení jsou odvozena z Rakouských doporučení pro pohybovou aktivitu [1], která se však víceméně shodují s nejnovějšími doporučeními WHO [2].Dospělým s...

Pohybová aktivita Doporučení pro pohybovou aktivitu

ČLÁNEK